25 out
Benefícios da amamentação para a mulher.

Que o leite materno é o melhor alimento para o bebê, todo mundo sabe. Há inúmeros benefícios que o ato de amamentar proporciona, como por exemplo: gera carinho, dá conforto e segurança, e ajuda no desenvolvimento do vínculo mãe-bebê.

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No entanto, o que pouco se fala são os benefícios da amamentação para a mãe-mulher. A literatura ainda é muito escassa, mas já existem estudos com achados positivos, confirmando a hipótese de que também traz muitos ganhos para a saúde da mãe.

Eis alguns deles:

  • Apresentar uma incidência menor de doenças como: certas fraturas ósseas, câncer de ovário e câncer de mama;
  • Vários estudos sobre esta temática “câncer de mama X amamentação” foram realizados, em diversos países, e ficou constatado que quanto mais prolongada a amamentação, menor é o risco de desenvolver esse tipo de doença (há uma redução estimada de 2/3 nas chances de se ter esse tipo de câncer).
  • Retorno mais rápido ao peso anterior ao da gravidez (esse é muito bom);
  • Porque, para produzir leite materno, o organismo da mulher gasta calorias, utilizando-se das reservas acumuladas. “Se a amamentação for exclusiva, ou seja, se todas as calorias que o bebê estiver consumindo forem de origem materna, a quantidade retirada da mãe será maior.”
  • Uma pesquisa realizada aqui no Brasil concluiu que, das mulheres pesquisadas, as que amamentaram de 6 a 12 meses apresentaram índices menores de massa corpórea e medidas de prega cutânea;
  • Menor sangramento no pós-parto (devido à involução uterina mais rápida, provocada pela maior liberação de ocitocina);

Contudo, algumas mulheres não conseguem (ou não querem) amamentar. Isso tem que ser respeitado e não podemos culpabiliza-las.

E, aproveitando que estamos no Outubro Rosa, previna-se fazendo seu auto-exame e seja acompanhada por um profissional.

Por Rebeka Chamyé
Psicóloga Perinatal
CRP-02/15054
Instagram: @rebekachamye
Recife/PE

{Fonte: http://www.scielo.br/pdf/jped/v80n5s0/v80n5s0a05}

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