25 abr
Diário do projeto família lindoso #Parte4

Um mês de Mudanças e eu já sinto os efeitos de quando saio da linha.

Esse feriado viajamos e resolvi não levar minhas saladas no pote, mas continuar focada no máximo que eu pudesse.

Mas confesso que não resisti e comi algumas coisinhas (ou coisonas, depende do ponto de vista).

O que senti com essa pulada fora da linha? Dor no estômago, já que estava bem regrada nos horários e no que comia e essa semana minha lombar travou.

Tenho certeza que além do mal jeito que peguei Caio, meu corpo já estava sentindo falta dos exercícios que eu vinha fazendo diariamente e simplesmente parei, porque estava viajando.

Vamos começar tudo de novo e com mais foco do que nunca, já que temos uma semana de furadas pra colocar em dia.

Agora que Caio já está comendo alimentos sólidos, vou fazer um detox pra limpar tudo por dentro e começar uma nova fase.

Consegui emagrecer e agora quero ganhar massa magra pra deixar o corpitcho Mara.

Estou empolgada e quero ver vocês empolgadas também.

Quando a gente não quer qualquer desculpa basta né? Então seja mais forte que suas desculpas e vamos simbora recuperar o corpitcho.

Equipe do projeto:

@santevieclinica
@dr.geraldoamorim
@jerluce_ferraz.nutri
@thaislimagastrofit
@portaaportaorganicos
@r2academia
@memem65

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