Autoestima na gravidez.

24 set
Autoestima na gravidez.

Blog_Depyl_Gravidas

Mudanças hormonais, roupas apertadas, aumento de peso, sonolência, seios doloridos, dores nas costas. Essas são algumas das mudança que ocorrem ao longo da gestação. Dentre tantas preocupações acerca da gravidez, o fator físico é certamente uma das maiores.

No passado, a expectativa durante gravidez era apenas com a saúde do bebê e da mãe. Atualmente, muitas mulheres passam pela gravidez com a sensação de que precisam vencer uma guerra. Chama atenção principalmente o medo de não retornar ao peso anterior.

Esse processo resulta em  gravidas fazendo dietas restritas e se exercitando como se não houvesse outra vida dentro de si. O fundamental é a consciência de que o período da gravidez necessita não só de nutrientes, mas também do estado de espírito da mãe.

Como educadora física e trabalho diário com o publico feminino, reforço a importância da mulher se posicionar e se conscientizar sobre isso. Evite comparações! Você não precisa ter sua barriga chapada logo após o parto! Preocupe-se com o momento mais especial que esta vivendo e que passa rápido.

É possível chegar até o ultimo mês de gravidez de forma saudável e com o sentimento de que todas as mudanças estão ocorrendo pelo melhor motivo do mundo, a vinda do seu filho. Uma vida que precisa de uma mãe que saiba lidar com mudanças, e sobretudo equilíbrio.

Bia Faé – Personal Trainer – @personalsaudemulher

21 ago
Produtos Bliss.

Olá!

Antes de engravidar, muitas de nos estamos ao menos um pouco satisfeitas com a nossa barriguinha e corpo, certo?

E quando engravida, é tudo sempre muito bonito e “normal”, pois tem um bebe ali dentro.. Mas e depois? Como ficamos?
Pensando em pessoas acima do peso, muitas empresas têm feito produtos para melhorar o peso, a saúde e auto-estima das pessoas, e nós, mamães, temos que nos cuidar também, e não só dos nossos pimpolhos.
E a nova sensação do momento agora esta sendo os produtos da linha Fat Girl da marca Bliss, que prometem reduzir a celulite, firmar a barriga e diminuir os tão famosos pneuzinhos.
A linha esta repleta de produtos diferentes. Tem o Fat Girl Slim, Fat Girl Scrub, Fat Girl Sleep, Fat Girl Six Pack, Love Handler, Fat Girl Soap, e ainda tem o Fat Girl Lean Machine.
Ficou curiosa para saber para que cada um serve? haha.. Pois bem..
O Fat Girl Slim promete reduzir a aparência da celulite com esta fórmula avançada que se encaixa perfeitamente na sua rotina para melhorar o corpo.

 

QuSome – poderosas moléculas garante cafeína encapsulados – garante a entrega de resultados de peles suaves e firmes.

 

O Fat Girl Scrub trabalha para promover a circulação através da esfoliação e massagem, com 60% de sal rosa do Himalaia para soltar a pele morta e deixar um acabamento sedoso.

 

O Fat Girl Sleep da a sua pele uma noite inteira de sono com esta irmã supercharged da FatGirlSlim. Formulado com um complexo encapsulado de sagrada flor de lótus, extrato de algas vermelhas, e lavanda calmante, este creme ultra-rico promove um ambiente amigável de sono e ajuda a fazer o melhor uso do seu corpo enquanto repousa durante a noite.

 
O Fat Girl Six Pack promete tonificar sua barriga, junto com exercício físico e uma dieta saudável. O tratamento contém uma mistura de seis agentes ativos para ajudar na tonificação e firmeza: cafeína, aminoácidos, creatina, extrato de semente de aveia, mentol, e um extrato botânico especial. Um aplicador que vem junto é projetado para massagear estrategicamente a fórmula em sua pele, garantindo que você está a um passo de resultados surpreendentes.

 
O Love Handler promete promover uma guerra contra os pneuzinhos com força total, com cafeína de liberação prolongada, e uma explosão fresca de óleo de hortelã.

 
O Fat Girl Soap eh um sabonete de massagem esfoliante com estimulantes de circulação e energização de cafeína.

 
E por ultimo, a mais nova invenção da Bliss, o Fat Girl Lean Machine, é um aspirador massageador que faz par com o Fat Girl Slim, para firmar e para reduzir visivelmente a aparência da celulite e dar pernas, nádegas e barrigas uma aparência mais contornada.
Quem usa esses produtos, diz que é muito bom e que realmente funciona! (Já estou doida para experimentar!!)

 

Mas vamos também ter consciência que não são produtos milagrosos, e que temos que nos cuidar, e ter uma dieta saudável e fazer exercícios físicos.
Mas e ai? Acharam interessantes? Eu achei super!

Beijos!

Débora IG: @purafeminice

 

Tags: